|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
 0+ Обезжиренное молоко Не все люди усваивают обычное молоко — да это и не предусмотрено нашим организмом. Кроме того, жирное молоко достаточно калорийно, чтобы превратиться в настоящий кошмар худеющего. Но стоит заменить его обезжиренным, смешать в блендере с орехами и долей воды — и вот перед вами отличный напиток, который не только восполняет недостаток кальция в организме, но и ускоряет метаболизм.  Имбирь Имбирь обеспечивает усиление метаболизма, а значит — приводит к быстрейшему сжиганию жира. Он увеличивает кровоснабжение желудка, приводя к ускорению обмена веществ. Этому же способствует и высокое содержание эфирных масел. В качестве бонуса, имбирь превосходно влияет на кожу, заметно улучшая ее состояние.  Корица Эта пряность умеет снижать количество сахара в организме, аккумулируя, тем самым, жиры. Понятное дело, просто так корицу есть никто не будет, но ее вполне можно добавлять практически в любые напитки. Чай или какао с корицей — прекрасная замена тяжелому ужину.  Фасоль Растительный белок просто необходим нашему организму. На усвоение такого белка организм тратит много энергии, черпая ее из жировых запасов. Приучите себя к фасоли в качестве гарнира к основному блюду. Это гораздо полезнее картофеля, или макарон.  Красное вино Наверное, самый приятный пункт в нашем списке. Красное сухое содержит в себе резвератрол, стимулирующий производство протеина. Тот, в свою очередь, благотворно влияет на процесс расщепления жиров. Не стоит, конечно же, заменять вином каждую вторую трапезу, но полстакана в день не повредит никому. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
