К своему 18-летию одна юная американка умудрилась набрать целых 120 килограммов! Неудивительно, что этой жительнице штата Небраска поставили диагноз "ожирение", и проблемы со здоровьем у нее начались нешуточные... А уж товарищи по школе не упускали случая поиздеваться над девушкой. Решившись положить всему этому конец, Коннер Ренш взялась за себя всерьез, похудев в рекордные сроки ровно вполовину! Это просто шокирует, как она выглядит сегодня...



Первым делом Коннер призвала на помощь диетолога и фитнес-тренера. Следование рекомендациям профессионалов постепенно привело к результату, которого ей никак не удавалось добиться самостоятельно, и который вызывает удивление и даже искреннее восхищение!



Потерять 60 килограммов - это вам не шутка! Результат просто невероятный!



Для начала девушка перестала есть откровенно вредные продукты и приступила к занятиям физкультурой. Ей "прописали" кикбоксинг, кардио- , а также силовые тренировки.



Согласитесь, ради такого результата стоило попотеть?



Уже первые три недели принесли заметный результат: вес уменьшился аж на 10 кило. Это вдохновило Коннер продолжать здоровый образ жизни...



Вес продолжил уходить, и постепенно девушка рассталась со всеми лишними килограммами и заметно похорошела. А тренировки увлекли ее настолько, что в конце концов она и выбрала сама для себя карьеру фитнес-тренера.



От 120 килограммов осталась ровно половина - теперь Коннер весит 60! Окрыленная таким успехом, американка завела свой блог в Инстаграм. В 2015 году она впервые осмелилась показать свои фото в бикини. На сегодня у нее свыше 50 тыс подписчиков.



На память об ожирении у девушки осталась одежда гигантского размера, а также выраженные растяжки на животе. Коннер считает, что это отличное напоминание о том, какой путь ей удалось пройти...



Сама она утверждает, что главные изменения произошли не с ее внешностью... Важнее то, что она смогла изменить в собственной голове: а именно принять и полюбить себя.



Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.

Помешанная на спорте парочка, решила растолстеть, чтобы чтобы доказать, что их фитнес-программа действительно работает (9 фото) Найден секрет эффективного похудения! (46 фото) Она сбросила 130 килограммов и родила долгожданного сына (9 фото) Пара из Австралии вместе похудела на 170 килограммов (8 фото) 19 примеров, доказывающих, что сила воли и труд победят всё. Вообще всё! (23 фото) Американка похудела 60 кг и стала фитнес-тренером (11 фото) 16 примеров невероятного похудения (17 фото) Женщина сбросила 50 килограммов (9 фото) Поменяла образ жизни (4 фото)

Просмотров: 3 609 | Категория: Спорт