|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
 Помешанная на спорте парочка, решила растолстеть, чтобы чтобы доказать, что их фитнес-программа действительно работает (9 фото) 36-летняя Шерни и 35-летний Джулиус известны благодаря своим впечатляющим фитнес-программам . Эта пара из австралийского штата Квинсленд регулярно публикует в социальных сетях вдохновляющие снимки с результатами своих упражнений, и у них уже много поклонников. А теперь они решили набрать вес, чтобы получить возможность прийти в форму по своей же программе и показать, что она действительно работает.  «Некоторое время назад, когда мы бросили свою старую работу и с головой ушли в фитнес, мы решили, что никогда не будем негативно высказываться о ком-нибудь и всегда будем придерживаться прозрачности в нашей деятельности. Мы видели множество мошенников, которые учили людей, как прийти в форму, хотя сами никогда не делали ничего согласно своим же инструкциям», — рассказал Джулиус.  Пара дала себе существенное послабление в строгой диете, решив есть все, что захочется. «Мы действительно хотим снова пройти свою программу. Мы едим много не только для того, чтобы просто растолстеть, мы наслаждаемся этим», — говорит Джулиус.  Благодаря антидиете Джулиус теперь весит 109 килограммов. В ходе программы, которая будет продолжаться 8 недель, он хочет снова вернуться к весу в 90 с небольшим килограммов.  Шерни, потолстевшая до 69 килограммов, в ходе восьминедельной программы хочет вернуться к весу в 55 килограммов. «Моя цель — сбросить 14 килограммов. Когда я проходила программу в первый раз, я за 8 недель потеряла 24 килограмма», — рассказала Шерни.  «Мы серьезно подсели на вредную еду. В первый день программы мы постоянно говорили о том, как хочется съесть что-нибудь вредное и жирное», — призналась Шерни.  Шерни также рассказала, что после первых четырех беременностей выглядела, мягко говоря, не очень, и это в том числе подстегнуло ее заняться собой. «Я смотрела в зеркало и задавала себе вопрос: “Господи, кто съел Шерни?”, потому что видела себя старой толстой женщиной, более того — я и чувствовала себя такой же. Да, это все было в моей голове, но я была очень несчастной», — поделилась Шерни.  Восьминедельная фитнес-программа рассчитана на родителей, у которых почти нет времени тренироваться. Каждое занятие длится не дольше 15 минут и не требует какой-либо дополнительной экипировки. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
