|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Йога — понятие, в
широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических
практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией
индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного
состояния. 
Setu Bandha Sarvangasana — Поза невесты (O_o), успокаивает мозг и омолаживает усталые ноги 
Marjaryasana — Эта поза обеспечивает нежный массаж органам брюшной полости и спинному хребту 
Halasana — Поза Плуга уменьшает боль в пояснице и может помочь вам заснуть 
Dolphin — Хорошее открытие плечевого сустава. Также усиливает (не понял что), руки и ноги 
Salambhasana — Эффективное средство для того, чтобы усилить спину, ноги и руки в подготовке к более глубоким …(блин, надо было лучше учить английский) 
Ananda Balasana — Эта поза нежно доносит большее понимание до тазобедренного сустава (О_о) 
Malasana — Эта поза растягивает лодыжки, пах и спину. 
Pigeon Pose — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс вашего ума. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
