Владимир Соколов работал начальником Высокоширотной Арктической экспедиции и в середине 90-х отправился в миссию на станцию «Северный полюс 30», дрейфующей рядом с Канады.

“Льдина наша серьезно разрушалась, произошло 132 разлома, каждый разлом - стресс. Полярная ночь угнетает. Ну и 17 человек, как тогда — это еще большой коллектив, а чаще зимуют 3-6 человек. Все это чревато. Человек может выпить и пойти разбираться с окружающим миром. Полярники уже знают, что с собой делать. Тем же, кто в самоизоляции впервые, пережить это нелегко”, - признается Соколов Mash на Мойке.

Вот несколько советов от человека, который прошел самоизоляцию.

- Полтора месяца изоляции — дальше уже слишком много.
- Постоянно находите себе занятие.
- Создавайте физические нагрузки искусственно.
- Постоянно двигайтесь, иначе начнется ожирение внутренних органов.
- Не нужно заниматься самобичеванием. Думайте о хорошем.



Скачать видео: MP4

Вот так сейчас выглядит аэропорт Милана Ремонт в больнице Подарок на Новый год своими руками Змейка на складе Откопались ли уже. Один день мужчины с Камчатки Парень нашел для себя необычный транспорт Когда родители просмотрели эту запись, то сразу же позвонили в школу отблагодарить спасителя Самый большой человек Человек поворачивает голову на 180 градусов

Просмотров: 1 922 | Категория: Видео / Видеорепортажи