|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
 Парень похудел на 80 кг, поедая бургеры. Теперь он выглядит как фитнес-бог (10 фото) 0+ Американец Энтони Браун всегда был в весе выше среднего  Но по большому счёту его это не слишком-то и беспокоило  Ровно до тех пор, пока его сестра не заболела диабетом  А ведь её вес был значительно меньше веса Энтони! Вот тогда-то мужчина и задумался, а что если и его собственное здоровье под угрозой  Для начала Энтони решил узнать свой точный вес и отправился к другу  Весы товарища показывали максимальную отметку в 170 кг. Он никак не подозревал, что встав на них, устройство просто выдаст ошибку. Настало время брать себя в руки и менять свою жизнь  Изначально парень хотел пойти по классическому пути и сесть на правильное питание  Но, как он честно признался, у него ничего не вышло — он постоянно срывался. Решение было простым: не отказывать себе во вредной еде, а просто уменьшить порции и заняться спортом  Раньше он потреблял около 8000 калорий, но теперь снизил потребление пищи до 2000 калорий и подключил ежедневные часовые тренировки. И это сработало — парень стал терять килограммы не по дням, а по часам. Энтони добился значительных результатов и стал личным фитнес-тренером  Сейчас мужчина весит около 94 кг, которые отображаются красивым рельефом на его теле. Также он работает тренером, рассказывая людям о разработанной им методике и помогая всем, кто действительно хочет изменить свою жизнь к лучшему. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
