|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
 Беременная девушка продолжает заниматься танцами на шесте, несмотря на беспокойство родственников (10 фото + видео) По мнению Кристины, именно танцы на шесте помогли ей в рекордные сроки восстановиться после первых родов, а также поддерживать свое тело в форме во время беременности. Конечно же, начиная с пятого месяца беременности она полностью заменила все упражнения, в которых имеется нагрузка на живот, чтобы не навредить ребенку.  "Важно понимать, что вы делаете на шесте, и ни в коем случае нельзя повторять такую же практику, если вы не являетесь профессионалом танцев на пилоне. Вы должны иметь отличный баланс, знать, на что способно ваше тело, а также иметь большой опыт занятий еще задолго до того, как забеременеете", - пояснила Кристина.  До шестого месяца беременности девушка тренировалась 3-4 раза в неделю, но затем уменьшила время тренировок до 45 минут в неделю.  "Самое важное - это слушать свое тело. Нельзя заниматься таким спортом, заставляя себя это делать. По моему мнению, именно танцы на пилоне помогли мне максимально быстро восстановиться после первой беременности, поэтому я не пренебрегаю занятиями и сейчас", - добавила она.      
| |
Опрос
Друзья
Поиск по сайту
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
