|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
За первый же год занятий спортом Аннамари потеряла 45 кг.  И, конечно, она перестала питаться фастфудом и пить сладкие газированные напитки.  Раньше же она постоянно заедала стресс.  Поменяв режим питания и рацион, особой диеты не придерживалась - просто сократила объем порций и начала употреблять больше белка и овощей.  Сегодня она весит около 80 кг и чувствует себя просто отлично.  Раньше Аннамари, по ее признанию, могла поесть в "Макдональдсе" пару раз за день.  Теперь женщина тренируется шесть дней в неделю и питается шесть раз в день (три основных приема пищи и три перекуса).  С 28 размера одежды она перешла на 8-й. И да, этот размер налезает на нее несмотря на 4 кг лишней кожи, все еще свисающей с тела.  Аннамари с гордостью рассказывает о своих достижениях в Инстаграме, где у нее более 70 000 подписчиков.  Она говорит, что занятия в спортзале сделали ее собранной и дисциплинированной во всех аспектах жизни.  Она очень многое узнала и теперь с радостью делится своими знаниями. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
