|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Проведенные исследования доказали, что при такой позиции в теле повышается кровяное давление  Если же оставаться в позе "нога на ногу" несколько часов, то вероятно возникновение состояния, известного как паралич малоберцового нерва или просто паралич  Причина печальных последствий – дополнительная нагрузка на сердце, которая приводит к скачку кровеносного давления Также это может быть обусловлено изометрическим сокращением мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого негативного эффекта.  Еще один вероятный недуг – варикозное расширение вен Эту болезнь относят к наследственным, но все же частое перекрещивание ног может стать причиной воспаления вен.  В кровеносных сосудах есть крошечные клапаны, которые препятствуют току крови в неправильном направлении. Когда вы закидываете ногу на ногу, давление в венах увеличивается (что препятствует нормальному кровотоку), сосуды сужаются и слабеют. Кровь сгущается, и вены набухают.  В такой позе вы еще и увеличиваете свои шансы на дисбаланс мышц тазового дна Мышцы внешней стороны бедра становятся длиннее, а внутренней – короче, в результате чего суставы могут сместиться.  Новое исследование также показало, что если сидеть со скрещенными ногами более 3 часов в день, возникают боли в пояснице и шее, появляется сутулость и дискомфорт в бедрах  Итак, теперь вы знаете негативные последствия позы "нога на ногу". Избавьтесь от этой привычки, чтобы избежать проблем со здоровьем. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
