|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Йога - это не просто работа мышцами, суставами или упражнения на растяжку. Это комбинация 3 вещей: поза, дыхание и медитация  Практика йоги снижает уровень тревожности и положительно влияет на настроение.   Практика йоги поможет вам лучше концентрироваться на чем-либо и развивать ум.  Хатха-йога – хороший способ для улучшения внешнего вида и привлекательности.   Йога очень полезна. Оно помогает похудеть на 20% от начального веса всего за 2-3 месяца.   Люди, для которых йога – это профессия, зовутся йогины   Инструктор йоги – популярная профессия. На 2016 год зарегистрировано 52 746 учителей йоги.   Универсальность йоги позволяет практиковать её практически любому человеку, нет ограничений ни по возрасту ни по полу, а для занятий йогой не нужно специальное оборудование и помещение.   В 1960-х года на Западе появилась неотантра («сексуальная йога»). Это направление представляет собой совокупность растяжек, медитации, дыхательных упражнений, эротического массажа, а также концентрации на партнере.  false false  Практика йоги отлично справляется с расстройствами сна. 8-недельное исследование, проведенное в Гарвардской Медицинской школе, подтвердило это.   По результатам норвежского исследования видно, что йога способна усилить работу иммунной системы на генетическом уровне.   С помощью йоги можно укрепить позвоночник и улучшить осанку, что, без сомнения, добавит привлекательности в глазах противоположного пола.  Кардиологи полагают йогу отличным средством для укрепления сердечной мышцы и прекрасным дополнением к фитнесу. К тому же йога повышает иммунитет.   
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
