|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Так супруги Парр выглядели во время своей свадьбы пару лет назад  В декабре 2014 года Рианнон решила взяться за себя. Справа девушка в феврале 2015 года, слева - в мае 2016  Супруги стали вместе тренироваться и полностью изменили рацион питания  Долгое время Рианнон игнорировала занятия спортом, все пыталась найти чудо-диету Девушка перепробовала и голодание, и детокс, и обертывания, и даже диету Аткинса.  Но именно тяжелая атлетика подарила ей фигуру мечты  С подросткового возраста Рианнон сидела на диетах, но они не помогали  Поначалу тренировки давались ей тяжело, но потом она увлеклась тяжелой атлетикой Сейчас 30-летняя австралийка весит 61 кг.  Супругам удалось добиться впечатляющих результатов На двоих они сбросили 70 кг!  Парры полностью отказались от фастфуда и теперь сами готовят полезные блюда Их рацион не обходится без белка, здоровых жиров, сложных углеводов и зелени.  В мае 2016 года девушка впервые приняла участие в соревновании по фитнесу и одержала победу  Дэвид тоже завоевывает медали и призы Теперь пара вдохновляет других на изменения. Рианнон советует поставить перед собой цель и найти себе друга по тренировкам. Можно еще и сфотографироваться в нижнем белье для мотивации. "Я самый ленивый человек. Но если найти то, что тебя действительно увлекает, то все получится. Важно быть честным с самим собой и не слушать свой разум, когда он говорит, что вы не можете что-то сделать. Как только вы сможете управлять своим разумом, вы победите свое тело", - уверяет девушка. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
