|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
В 2012 году жительница Перта Анна Ван Дайкен увидела, как ее сын едва ли смог завершить школьный кросс. Вся школа только и смотрела на изможденного ребенка, пересекшего финишную прямую на 15 минут позже остальных. 10-летний Итан тогда весил 80 кг! Именно в тот момент Анна поняла, что жизнь ее семьи должна измениться.  Мать понимала, что сама виновата в проблемах сына. Анна, итальянка по происхождению, и ее муж Родни, нидерландец, всегда чтили свою национальную кухню, и еда испокон веков была, в некотором роде, культом для их семей. Поэтому многие в их роду страдали от ожирения.  Чуть позже Родни диагностировали диабет Как признается Анна, итальянцы перекармливают своих детей из благих побуждений, таким образом выражая свою любовь к ним. Женщина поняла, что только здоровое питание, ограничение порций и подсчет калорий помогут ее семье избавиться от лишнего веса.  Благодаря правильному питанию и активному образу жизни 14-летний Итан теперь весит 70 кг  Когда-то Анна весила 147 кг, а Родни - 120 кг Анне удалось похудеть на 73 кг, а Родни сбросил 35 кг. При этом глава семьи больше не страдает от диабета.  Теперь Анна весит 74 кг, а ее супруг - 85 кг. А главный секрет диеты семьи Ван Дайкен - больше двигаться и меньше есть. Они изменили свои пищевые привычки, стали отдавать предпочтение здоровой пище и ограничивать размер порций.  Отец и сын до похудения и после  Теперь Анна знает, что полезная еда еще и может быть вкусной На своей страничке в Instagram Анна выкладывает фотографии своих полезных блюд с рецептами.  У женщины уже 6000 подписчиков в Instagram, с которыми она делится рецептами Ван Дайкен надеются, что их история поможет кому-нибудь начать здоровый образ жизни. 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
