|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Оказывается, она раньше никогда не задумывалась о том, что потребляет чересчур калорийную пищу.  За один присест женщина могла съесть 1500 калорий, а в день выходило по 4000 - это явный перебор. И эта зависимость от арахисового масла - прямо одержимость какая-то.  Только посмотрите на ее меню: РАНЬШЕ Завтрак - кофе и большой сэндвич Ланч - сэндвич, картофель фри, три кекса Перекус - снэки с арахисовым маслом и вприкуску 3 ст. л. с верхом арахисового масла из банки Ужин - кесадилья с курицей из Taco Bell Десерт - два-три куска торта  СЕЙЧАС Завтрак - греческий йогурт Ланч - салат с курицей-гриль и низкокалорийной заправкой Ужин - постное мясо с овощами Десерт - протеиновый батончик  Теперь Эми выглядит вот так.  Меньше чем за год она сбросила 90 килограммов естественным путем, просто считая калорийность блюд и занимаясь спортом.  Теперь ей не стыдно выйти в парк погулять с дочкой.  Но главное - она сумела побороть свою отвратительную арахисовую зависимость.  
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
