Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. |
8 удивительных вещей, которые может сделать с вашим организмом 1 бокал вина в день (8 фото)
Кстати, о вине. Всем известно, какой вред причиняет злоупотребление алкоголем, но и его положительных воздействий на организм никто отрицать не может! Ведь умеренно употребление вина может положительно сказаться на состоянии кожи, волос и общего тонуса организма. Западные врачи провели множество исследований, которые показали, что один стакан вина в день может принести вам значительную пользу. Но, внимание: ключевое слово в этой сентенции именно «один»! Итак, готовы удивляться? Начинаем! 1. Один бокал вина в день поможет вам сбросить вес Согласно исследованиям, проведённым Джейсоном Диком, ресвератрол, содержащийся в вине, способствует ускорению метаболизма. Употребление одного бокала вина в день может сравниться с одним часом напряжённой работы в спортзале. 2. Это освежает дыхание Лия Кауфман, диетолог с мировым именем, утверждает, что вино — отличное средство для полоскания полости рта, поскольку в нём содержится флаван-3, вещество, способствующее уничтожению во рту вредных бактерий. 3. Помогает справиться с аллергией Некоторые сорта белого вина с низким содержанием гистаминов могут ослабить течение аллергии. Об этом говорит известная сомелье Лаура Фостер. 4. Это положительно влияет на сердце По заверению Кауфман, в вине также содержится большое количество антиоксидантов, способствующих предотвращению болезней сердца. Один бокал вина в день может снизить риск сердечных приступов, поскольку препятствует образованию тромбов в кровеносных сосудах и понижает уровень вредного холестерина. 5. Снижает уровень вредного холестерина Здоровое сердце и полезный холестерин — это звенья одной цепи. Одно не может существовать без другого. Согласно исследованиям, употребление одного бокала вина в день способно повысить содержание полезного холестерина в организме на 5-15%. 6. Положительно влияет на память Поскольку вино уменьшает риск образования тромбов положительно влияет на состояние сосудов, это также способствует сохранению функций памяти. Такие выводы были сделаны после проведения ряда исследований, в которых принимали участие женщины в возрасте старше 70 лет. Результаты тех, кто употреблял по стакану вина в день, превосходили результаты не употреблявших вино совсем. 7. Положительно влияет на иммунную систему Согласно данным одного британского исследования, люди, выпивающие один стакан вина в день, снижают риск возникновения у них инфекционных заболеваний на 11%. Это происходит благодаря всё тому же компоненту флаван-3, убивающему бактерии helicobacter pylori, вызывающие гастриты, язву и даже рак желудка. 8. Укрепляет костную систему Оказывается, женщины, употребляющие вино в умеренных количествах, обладают более плотной костной тканью, чем те, кто совсем не пьёт вина. Всё это благодаря тому, что алкоголь повышает в организме уровень гормона эстрогена, замедляющего процесс разрушения костей. Интересно, не правда ли? И всё же, несмотря на столько положительных воздействий, которые может оказать вино на ваш организм, не злоупотребляйте им и всегда помните об умеренности и ответственности за собственное здоровье. Еда |