Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. |
Тренер по фитнесу набрал вес и заново привел себя в форму (14 фото)
Тренер разработал для себя 12-месячную программу из двух частей. За первые полгода он набрал вес, а за вторые — снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет. Неделя 1-4 С первых же дней он начал есть много калорийной пищи, фастфуд. Сперва организм держался как мог, но потом Дрю начал все же набирать вес. Неделя 4-8 Неделя 8-12 Неделя 12-16 Неделя 16-20 Неделя 20-24 К этому времени он прибавил 32 килограмма и стал весить 120. Неделя 24-28 На этой стадии Дрю начал активно заниматься и питаться правильно. Неделя 28-32 Неделя 32-36 Неделя 36-40 Неделя 40-44 Неделя 44-48 Неделя 48-52 В конце концов Дрю вернулся в прежнюю форму и даже улучшил показатели. Таким образом он доказал, что нет ничего невозможного! 14 августа 2015 | Категория: Спорт |