|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Для начала вам нужно усвоить несколько полезных советов:  1.Тесто для пиццы лучше готовить из цельнозерновой/овсяной/ржаной муки 2. Для начинки желательно выбирать сыр с низким содержанием жира 3. Добавляйте в начинку как можно больше свежих помидор и зелени 4. И помните, что красный перец ускоряет обмен веществ, что благотворно влияет на похудение 5. Для соуса используйте натуральную томатную пасту 6. В качестве основного ингредиента отдавайте предпочтение курице, индейке, постной говядине и морепродуктам Для теста идеально подойдут следующие два рецепта на ваш выбор! Первый вариант:  Половина филе (одной половинки) грудки, Клетчатка/отруби - 1 ст.л., Яйцо-1шт., Любая приправа, Соль Репчатый лук по вкусу. Все ингредиенты в блендере превращаем в фарш, выкладываем в форме круга и помещаем в разогретую до 180 градусов духовку до полуготовности Второй вариант:  Кефир 1% 1 яйцо и 1 белок Мука овсяная Соль Смешать все ингредиенты до консистенции густой сметаны и дать постоять в холодильнике. Затем противень выстелить пергаментной бумагой, вылить тесто, аккуратно распределить силиконовой лопаткой и в разогретую духовку до полуготовности. Простейшая пицца с авокадо и яйцом  Вам необходимо всего лишь приготовить основу, размять вилкой авокадо, поджарить яичницу и сложить это всё вместе Пицца с инжиром, прошутто и козьим сыром  Тесто по базовому рецепту Начинка: Прошутто — 60 гр. Инжир — 3 шт. Козий сыр — 50 гр. Оливковое масло — 3 ст.л. Томатный соус — 2 ст.л. Рукола — 50 гр. Пицца с рикоттой и грушей  Тесто по базовому рецепту Начинка: 1 мягкая и сочная груша 150 г рикотты 3–4 ст. л. апельсинового мармелада 4 ч. л. жидкого меда Куриная пицца барбекю  Тесто по базовому рецепту Начинка: 200–230 г куриного филе без кожи 2–3 ст. л. тертого сыра чеддер ½ стакана соуса барбекю 1 красная луковица Пицца с сыром, фенхелем и кабачками  Тесто по базовому рецепту Начинка: 1 клубень фенхеля 2 небольших кабачка (цукини) 6 ст. л. размятой обезжиренной моцареллы 1 ст. л. оливкового масла Молотая паприка по вкусу Пицца со шпинатом  Тесто по базовому рецепту Начинка: 200–250 г беби-шпината 15 помидоров черри 4 ст. л. размятого сыра рокфора 2 ст. л. кедровых орехов 4 ст. л. бальзамического соуса Греческая пицца  Тесто по базовому рецепту Начинка: 2 средних красных болгарских перца 12–14 помидоров черри 16 крупных оливок каламата 4 ст. л. размятой феты Пицца с цукини, моцареллой и помидорами черри  Собственно из этого и состоит пицца Пицца приготовленная в шляпках грибов  За основу в этой вкуснейшей пиццы берутся шляпки шампиньонов, а в качестве начинки используется моцарелла, болгарский перец, соус, красный лук, грибы и пеперони Вместо обычного теста для пиццы используйте пюре из цветной капусты  Пицца с основой из шпината  Для основы: 2 чашки сырого шпината 1 яйцо 1 стакан тертого сыра специи Начинка: бекон 1/4 чашки лука 1/4 чашки сыра пармезан Фруктовая "пицца" с арбузной основой  За основу берём арбуз, нарезаем его на порционные кусочки. каждый из которых смазываем греческим йогуртом, сверху кладём бананы, клубнику и посыпаем орешками | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
