|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
 Овощи-убийцы: так ли полезна и безопасна растительная пища, как о ней говорят? (4 фото) А еще с помощью оранжевого чуда можно похудеть и избавиться от вредного холестерина. А уж о пользе для глаз и говорить не приходится: в моркови много бета-каротина – пигмента, обладающего антиоксидантными свойствами и предшественника витамина A, так нужного для хорошего зрения. Лучшее – враг хорошего  Но не зря медики древности придерживались мудрого принципа – в ложке лекарство, в чашке – яд. Ученый Бэзил Браун, придерживавшийся здорового образа жизни, умер в 1974 году, будучи еще довольно молодым мужчиной 48 лет. Даже до вскрытия при первичном осмотре стало понятно, что со здоровьем Брауна было не все так радужно: у него была желтушная кожа. А вскрытие показало цирроз печени.  Оказалось, что в погоне за здоровьем Бзил прибег к радикальным мерам и несколько недель, предшествующих смерти, принимал таблетки с активным витамином A и пил много морковного сока. Горчично-желтушный цвет лица был обусловлен каротинемией – болезнью, вызванной переизбытком бета-каротина.  Но в самом корнеплоде бета-каротин неактивный. И для усвоения организм должен его переработать, а избыток как раз преобразовать в витамин A. Так что смерть незадачливого любителя здорового образа жизни все же была спровоцирована гипервитаминозом из-за синтетических добавок. Сама по себе морковь вызвала бы только нарушение пищеварения. Поэтому прием безобидных витаминок не должен быть бесконтрольным: перед приобретением любого комплекса нужно сдать анализ и выяснить, в каких витаминах организм испытывает дефицит, а каких, наоборот, избыток. Но с едой тоже надо проявлять разумный подход и осторожность. К неприятным последствиям могут привести тунец, мускатный орех и даже привычная корица. А вам случалось испытать проблемы с пищеварением, вызванные обычными продуктами? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
