|
Календарь
Архив
Популярное
О сайте
Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома. 
| |
Мама Сью, 51 год, папа Рой, 56 лет, 24-летний сын Бен и 28-летний Саймон за полгода месяцев скинули 41 килограмм на четверых. Семья отказалась от бекона с яйцами, ужинов с алкоголем и жирной пищи из доставки. Вместо этого в их дневном "рационе»"появилось здоровое питание, спортзал и семейные прогулки. Их тренер не только проводил с ними занятия, но и изменил их отношение к еде на более здоровое - с помощью специального меню и идей блюд.  0+ Больше всего похудела мама - она сбросила 22 кг.  "В моей семье были случаи диабета, и это то, что могло произойти со мной, если я продолжила бы жить как жила. Из-за лишнего веса мне казалось, что я потеряла себя. Я чувствовала, что большой человек во мне поглотил маленького", - рассказала Сью изданию DailyMail. И Сью действительно выложилась на полную!  "Сейчас я чувствую себя увереннее, чувствую, будто снова стала собой. Я чувствую себя просто прекрасно", - рассказала мама. Следующим на очереди оказался отец семейства. Рой даже не задумывался о том, что у него нездоровый образ жизни и есть ожирение, но после измерений выяснилось, что лишнего веса у него порядочно много. В этом мужчина винит своё питание. "Я много работал. Я мог не завтракать, перекусить чем-нибудь посреди работы - жирной едой, бутербродом с беконом и яйцами. Иногда у меня был обед, иногда - нет. На ужин я заказывал еду, потому что слишком уставал, чтобы готовить. Можно зайти в паб, чтобы попить чая, но в конце-концов ты закажешь там что-нибудь алкогольное", - поведал Рой. Рой также отлично постарался и скинул 12 килограммов.  Как сказал Рой, в свои 56 он чувствует себя даже лучше, чем в 36. Дети также не отстали от своих родителей.  На двоих Саймон и Бен скинули 6 килограммов и неплохо подкачались.  Как рассказал Саймон, мотивацию в похудении им давало соревнование между членами семьи. Семья и раньше была дружной, а теперь у них появились новые привычки - вместе сходить и полезно поужинать или устроить семейный поход в боулинг. "Мы поддерживали друг друга. Конечно, на пути были трудности, но вместе мы их преодолели", - сказал сын. Теперь все члены семьи выглядят как настоящие атлеты.  Семейство Макгилливрэй показало, что совместные тренировки могут укрепить не только тело, но и семейный дух! А родители доказали, что можно приобрести спортивную форму даже, когда тебе за 50 лет. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
