Ничто так не помогает набрать для своего аккаунта новых подписчиков, как вовремя выложенная фотография аппетитной попки. Только лучшие фитоняшки смогли попасть в данную подборку.



Дальше продолжение статьи: 29 идеальных и таких непохожих попочек из инстаграма (30 фото) (в новом окне)

Сегодня каждый знает, что если хочешь похудеть, то надо снижать потребление калорий и увеличивать физические нагрузки. К счастью это не всегда так, и 27-летний блогер по имени Мадалин Джиоргетта это доказала. Чтобы доказать это, Маделин потребовалось всего одно фото, которое вы можете увидеть чуть ниже.



Дальше продолжение статьи: Девушка доказала, что уменьшение калорий не всегда ведёт к улучшению фигуры (15 фото) (в новом окне)

В истории спорта было немало событий, оказавших влияние не только на дальнейшей развитие той или иной спортивной дисциплины, но и на историю человечества в целом. Этот пост познакомит вас с самыми выдающимися из таких событий, которые навечно останутся на страницах истории.

Политика расовой сегрегации в Южной Африке сильно влияла на политическую и социальную инфраструктуру, даже после того как в 1994 году был отменен апартеид. Сборная ЮАР по регби «Спрингбокс» одержала победу над новозеландской командой «Олл Блэкс» в чемпионате мира по регби. Это был исторический момент, который свидетельствовал об ослаблении расовых конфликтов. Президент Южной Африки Нельсон Мандела, который много лет боролся за права чернокожего населения страны, даже пожал руку капитану команды «Спрингбокс» Франсуа Пьенаару.



Дальше продолжение статьи: Спортивные события, изменившие мир (10 фото) (в новом окне)

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетия спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга.

В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота.

Фотографии величайших бодибилдеров перенесут вас в то время и заставят воскликнуть: «Им нет равных!»



Дальше продолжение статьи: Золотая эра бодибилдинга: Тогда и Сейчас (22 фото) (в новом окне)

Дальше продолжение статьи: Что светит Кличко после того, как Фьюри поймали на кокаине (в новом окне)

Ни один рекорд не стоит того, чтобы ради него потерять жизнь!

     9 лет назад 12 октября 2002 года в Карибском море у берегов Доминиканской Республики при попытке установления нового мирового рекорда в глубоководном погружении No Limits -171 метр и с намерением побить абсолютный мировой рекорд Льюиса Леферма, составлявший 162 метра, погибла 28-летняя французская ныряльщица Одри Местре.

     В соответствии с правилами этого вида соревнований, ныряльщица использовала для погружения лишь специальное утяжеляющее приспособление, так называемый слэд, не имея при себе никаких кислородных приборов. Подъем должен был производиться при помощи шара, наполненного газом — воздушного лифта.

     Ожидалось, что Одри поднимется на поверхность через 3-3,5 минуты, но ее извлекли из воды, со слов  Карлоса Серра, судьи этого погружения, лишь через 8 минут 41 секунду, с розовой пеной, идущей из носа и изо рта. Как показало расследование случившегося, смерть произошла из-за отказа оборудования: баллон с газом, предназначенным для наполнения воздушного шара для подъема на поверхность, оказался не заправленным. Как такое могло произойти — до сих пор остается тайной.

     


Дальше продолжение статьи: Запредельный фридайвинг (5 фото) (в новом окне)

Бывший инструктор по фитнесу Тим Донахей решил похудеть весьма необычным способом - играя в подвижные игры с помощью гарнитуры виртуальной реальности. Идея пришла в голову Тима, когда он обнаружил, что за час игры он сжег 866 калорий. Мужчина подобрал подвижные игры и стал играть в них ежедневно в течение часа. Вдобавок к этому Тим также правильно питался и совершал пешие прогулки, в результате ему удалось сбросить 6,5 кг в течение 50 дней.



Дальше продолжение статьи: Мужчина похудел на 6,5 кг, играя в игры с гарнитурой виртуальной реальности (2 фото) (в новом окне)

В Таиланде очень любят играть в дворовой футбол, однако мест для стадионов в плотной городской застройке не хватает. По этой причине стадионы здесь строят такими, какими позволяет местность. В итоге они получаются не совсем такими, какими должны быть, то есть их форма далека от правильного прямоугольника.



Дальше продолжение статьи: Необычные стадионы Таиланда (8 фото) (в новом окне)

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат.

Посмотрите, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.



Дальше продолжение статьи: Как реагирует организм на ежедневные занятия спортом (7 фото) (в новом окне)

Если меня спросят, какие виды спорта у меня любимые, я скажу просто - все водные виды спорта с участием девушек. Будь то прыжки в воду, водное поло или синхронное плавание - всегда есть на что посмотреть.



Дальше продолжение статьи: Ряд весомых аргументов в пользу женских соревнований по водным видам спорта (30 фото) (в новом окне)

23-летний британский бодибилдер Брайан Тернер еще недавно страдал от сильной угревой сыпи. Испробовав все методы лечения, молодой человек решил перейти на строгое вегетарианство. Теперь Тернер демонстрирует потрясающий результат своей диеты и гарантирует, что отказ от молочных продуктов, 4,5 литра воды и 10-16 порций овощей в день избавят каждого от акне.

До и после строгой вегетарианской диеты



Дальше продолжение статьи: Британский бодибилдер уверяет, что вегетарианская диета помогла ему избавиться от угревой сыпи (4 фото) (в новом окне)

Фитнес-гуру и мама двоих детей Тэмми Хемброу, из Квинсленда, выложила снимки невероятной трансформации тела на своей странице Instagram.



Дальше продолжение статьи: Молодая мама поделилась снимком ее преобразившегося живота спустя всего два месяца после родов (8 фото) (в новом окне)

23-летней маме Натали Буртине из Австралии удалось похудеть на 60 кг! При этом девушка не делала ничего особенного — просто стала больше пить обычной воды и увеличила двигательную активность.



Дальше продолжение статьи: Молодая мама невероятно похудела, соблюдая обычный режим (8 фото) (в новом окне)

Бывшие профессиональные спортсмены после окончания карьеры снижают интенсивность тренировок, а некоторые, судя по всему, и вовсе завязывают с ними. К чему это приводит, догадаться совсем несложно. Далее вас ждут известные спортсмены, потерявшие форму после ухода из спорта.

Роналдо. Форвард "Реала" и сборной Бразилии по мнению многих футбольных организаций, специалистов и спортсменов, является одним из лучших игроков в истории футбола.



Дальше продолжение статьи: Бывшие профессиональные спортсмены, которые потеряли форму после завершения карьеры (45 фото) (в новом окне)

Шведская модель Анна Нистром выкладывает в свой Instagram много прекрасных и сексуальных фотографий. Ей всего 23 года , а она уже покорила сердца миллионов фанатов спорта по всему миру. Помимо фотографий девушка активно участвует в выставках спортивного питания и оборудования, рекламирует спортивную одежду и купальники.



Дальше продолжение статьи: Эта горячая шведская модель заставит вас пойти в спортзал (27 фото + 2 видео) (в новом окне)