Три года назад 36-летний Зак Мур из Флориды весил 225 кг и был уверен, что очень скоро умрёт. Мужчина даже записал видеообращение к своему маленькому сыну, но после госпитализации решил полностью изменить свою жизнь.

В 33 года Зак Мур весил 225 килограммов и, по его собственным словам, "играл в рулетку со своей жизнью". Мужчина не знал, в какой момент его сердце даст сбой, и на всякий случай записал видео, на котором попрощался со своим восьмилетним сыном.



Дальше продолжение статьи: Чтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кг (13 фото + 1 видео) (в новом окне)

Я с детства увлекался боевыми искусствами, смотрел множество фильмов с великими мастерами ушу, карате, кикбоксинга и других видов единоборств. Я считал их своими героями. Действительно, это люди, чей вклад в развитие разных видов спорта, неизмерим. Данная статья — это попытка познакомить вас с величайшими, самыми известными и лучшими мастерами боевых искусств XX века.



Дальше продолжение статьи: Топ 10 величайших мастеров боевых искусств (10 фото) (в новом окне)

Открывшийся после реконструкции московский стадион «Лужники», который примет финал ЧМ-2018, показал свой главный недостаток после матча Россия - Аргентина. После окончания встречи выход со стадиона для некоторых болельщиков затянулся более чем на час. И хотя руководство отчитывалось о том, что зрители смогут покинуть стадион за 7 минут, многим из них пришлось толпиться 30 - 40 минут в давке на выходе со стадиона, а потом еще примерно столько же, чтобы добраться до станций метро «Спортивная» и МЦК «Лужники». Тяжелее всего пришлось зрителям с верхних трибун, которых не выпускали через альтернативные выходы.



Дальше продолжение статьи: На выходе со стадиона «Лужники» возникла давка (4 фото + видео) (в новом окне)

Кирилл Терешин - 21-летний парень из Пятигорска. Еще недавно мир не знал о нем, но этой осенью Кирилл громко заявил о себе в Инстаграме. Он просто показал свои бицепсы объемом 60 см - результат инъекций "синтола", масла для увеличения мышц, и рассказал о том, что хочет быть фриком.

Терешин демобилизовался из армии в июле 2017 года - и присел на синтол. Синтол - синтетический препарат для внутримышечного введения, в составе которого примерно 85 процентов масла, 7,5 процента лидокаина и 7,5 процента бензилового спирта. Препарат обволакивает волокна мышцы, как бы "надувая" ее.



Дальше продолжение статьи: Тело, за которое можно умереть: человек-синтол Кирилл Терешин (12 фото) (в новом окне)

Все эти люди на собственном примере демонстрируют, что возраст не помеха для занятий спортом и достижения хороших результатов. Доказательством тому служит прекрасная форма, которой могут похвастаться далеко не все.



Дальше продолжение статьи: Возраст - не помеха для того чтобы быть в отличной форме (22 фото) (в новом окне)

Русская чемпионка-пауэрлифтер Наталья Кузнецова (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram. Как вам?



Дальше продолжение статьи: Знаменитая бодибилдерша Наталья Кузнецова возвращается в спорт (9 фото + 1 видео) (в новом окне)

Похудение — не такая простая задача. Осенью и зимой гораздо труднее сохранить свою мотивацию, чем в теплое время года. В итоге, вы можете поправиться, а люди все меньше будут обращать внимание на ваше телосложение. Если же вы серьезно настроены похудеть или оставаться в форме, то фотографии людей до и после того, как они похудели, помогут вам сохранить свою мотивацию!

Девушки и парни, которые скинули от 80 до 130 килограмм дают нам надежду на то, что похудеть реально, важно не потерять свою решимость при выполнении этой цели. Просто уберите от себя сладкое, включите любимую музыку и посмотрите, как люди изменились для достижения своей цели.



Дальше продолжение статьи: 20 крутых преображений. До и после похудения (20 фото) (в новом окне)

Решили похудеть к Новому году, но нет мотивации? Держите! Вот вам фотографии невероятного преображения людей с огромной силой воли. Ты можешь больше, чем думаешь! Смотрим и мотивируемся!



Дальше продолжение статьи: Вот это трансформация (17 фото) (в новом окне)

Думаете только молодые подтягивают свою фигуру? Только они бегают в спортзал, таская блины и гифы, разрабатывая своими ногами и руками тренажеры, а заодно и свои мышцы? А вот и нет! Посмотрите на этих уже практически пенсионеров и убедитесь, что никогда не поздно пойти в спортзал.



Дальше продолжение статьи: Фитоняшки на пенсии или железу все возрасты покорны (25 фото) (в новом окне)

Женщина из Австралии столкнулась с обратной стороной собственной привлекательности — она потеряла множество друзей, и это привело её к депрессии, из-за которой она не хотела жить. По словам героини истории, люди переставали общаться с ней по одной причине — женщина привлекала слишком много внимания противоположного пола, с которым не могли мириться окружающие.



Дальше продолжение статьи: Австралийка растеряла друзей из-за своей красоты (12 фото) (в новом окне)

Знакомьтесь, эту 26-летнюю девушку зовут Анастасия Янькова, она является чемпионкой России по тайскому боксу, кандидатом в мастера спорта, а сейчас еще и является действующим бойцом MMA. Недавно в своем интервью она заявила: "Боец ММА должен наносить урон, а не бегать", но несмотря на свои достижения в спорте, Анастасия может еще и по праву считаться одной из самых сексуальных представительниц единоборств.



Дальше продолжение статьи: Анастасия Янькова - сексуальная представительница единоборств (19 фото) (в новом окне)

Худеть непросто, очень непросто. Особенно трудно найти мотивацию для этого зимой, когда все время хочется есть, чтобы согреться, а до лета еще так далеко... Но мы вам поможем. Вот большая мотивационная подборка фотографий "до и после". Они смогли - и вы сможете!



Дальше продолжение статьи: 35 удивительных превращений толстяков в стройняшек (35 фото) (в новом окне)

Американская супружеская пара Лекси (Lexi Reed) и Дэнни Рид (Danny Reed) решили во что бы то ни стало похудеть, чтобы завести ребенка и вместе сбросили 175 кг за два неполных года. Худеть супруги начали в начале 2016 года, когда вес Лекси составлял 217 кг, а Дэнни - 127 кг. Исключив из своего рациона все вредное и жаренное, муж с женой сели на диету и занялись спортом. Помимо занятий в тренажерном зале они начинали свой день с 40-минутной кардиотренировки и всегда выбирали активный отдых вместо пассивного. В настоящий момент Леси весит 82 кг, ее муж Дэнни - 87 кг, но они не хотят останавливаться на достигнутом и намерены добиться еще более впечатляющих результатов.



Дальше продолжение статьи: Супружеская пара сбросила 175 кг на двоих за два года (3 фото) (в новом окне)

Настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы в селе Ивановка Белгородской области отец Максим Пастухов занял третье место на турнире по бодибилдингу, прошедшем в Старом Осколе. Иерей Максим Пастухов занимался спортом с молодости и не собирался завязывать с ним даже когда решил посвятить свою жизнь богослужению. Святой отец заботится и о физической подготовке своих юных прихожан. В селе он открыл спортивный православный клуб имени святого Иоасафа Белгородского. Максим Постухов говорит, что сейчас в зале занимается около 20 человек, при этом занятия здесь проходят так же, как и в обычных тренажерных залах. Иногда священнослужитель устраивает беседы о вере со своими подопечными, водит их в походы, а с недавних пор ребята стали участвовать и в различных соревнованиях.



Дальше продолжение статьи: Священник Максим Пастухов стал призером турнира по бодибилдингу в Старом Осколе (7 фото) (в новом окне)

Открытая тренировка египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» перед финальным матчем африканской Лиги чемпионов с марокканским «Видадом» оказалась сорванной из-за огромного числа болельщиков, пришедших поддержать команду. На небольшой открытый стадион в Каире пришло 15 000 фанатов, которые не смогли уместиться на трибунах и вывалились на поле. Руководство клуба не было готово к такому количеству людей, устроивших давку, в которой пострадало несколько человек, а потому тренировку пришлось отменить.



Дальше продолжение статьи: Фанаты сорвали открытую тренировку египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» (5 фото) (в новом окне)