Когда игроки НБА показывают свои изуродованные ноги, выглядит это почти как печально известные китайские "лотусовые ножки". Из-за большого веса спортсменов, которым нужно очень быстро реагировать на мяч, срываться с места, бегать и прыгать, стопы их страшно деформируются. И красивые кроссовки лишь скрывают этот ужас, но не защищают ноги от деформации.



Дальше продолжение статьи: Баскетбол требует жертв: "лотусовые ножки" игроков НБА (10 фото) (в новом окне)

Результатом усердных тренировок и правильного питания для этого парня стало то, что он похудел на 22,5 кг в течение трех лет. Теперь он выглядит не только более привлекательным, но и куда более счастливым.



Дальше продолжение статьи: Преображение тучного парня (4 фото) (в новом окне)

37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса. Он сумел потерять 10 кг жира и заменить отложения на боках восхитительными кубиками пресса всего за 2 месяца. И все это без помощи личного тренера и хитроумных диет!

Джон Липси - главный редактор журнала Men's Fitness, и ему сам бог велел привести себя в порядок, раз уж он пропагандирует здоровый образ жизни и спорт. Мужчина составил для себя 56-дневную программу, в которую вошли отказ от алкоголя, сокращение дневного рациона и 3-4 тренировки в тренажерном зале в неделю.

По итогам этого впечатляющего эксперимента над собой Джон Липси написал книгу, в которой делится советами и предлагает реальные решения, основанные на личном опыте. Особенный упор делается на то, что это доступно каждому: не нужно оплачивать личного тренера и употреблять в пищу какие-то особенные продукты.



Дальше продолжение статьи: Главред фитнес-журнала избавился от толстого пуза всего за 8 недель (11 фото) (в новом окне)

Британская организация Mothers Against Guns («Матери против оружия») потребовала исключить из сборной Англии по футболу 23-летнего нападающего Рахима Стерлинга, играющего за клуб «Манчестер Сити». Подобное требование связано с татуировкой, которую недавно футболист набил на своей правой ноге.



Дальше продолжение статьи: Правозащитники требуют исключить Рахима Стерлинга из сборной Англии по футболу за татуировку (3 фото) (в новом окне)

Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".



Дальше продолжение статьи: Парень из Ганны собрал самодельный тренажерный зал (16 фото + 2 видео) (в новом окне)

24-летняя Бриджита Гудз из штата Пенсильвания начала заниматься в тренажерном зале с 18 лет и за эти годы сделала из себя мощную мадам. Благодаря этому у Бриджиты армия поклонников в Инстаграм и контракты со спонсорами. Кстати, эта барышня жмет от груди 115 кг, во что охотно верится, если глянуть на ее фото.



Дальше продолжение статьи: 24-летняя симпатяшка Бриджита жмет от груди 115 кг (13 фото) (в новом окне)

К 18 годам Джастин Врен исполнил заветную мечту — стал профессиональным бойцом ММА, побеждал могучих соперников на ринге и завоевал много честных наград в рамках UFC. Полагаю, что быстрый успех и слава его и сгубили, уже через считанные годы он во всем разочаровался и потерял смысл жизни.

Вновь обрести его ему помогла проблема народа пигмеев Конго, которые сами были не в силах решить этот вековой конфликт — с помощью Большой Рыжего Человека им это наконец-то удалось.



Дальше продолжение статьи: Экс-боец ММА перестал бить людей, решил вековую проблему и спас целый народ (18 фото + 1 видео) (в новом окне)

Софтбол это весьма непростая игра, особенно для детей или взрослых, которые только лишь начинают в нее играть. Подтверждением этих слов станут гифки, которые вы увидите далее.



Дальше продолжение статьи: Фейлы в софтболе (16 гифок) (в новом окне)

Многие люди, вдохновившись великолепным фильмом "Форрест Гамп", решались совершить пробег от одного побережья США до другого, но немногим из них удалось закончить маршрут. А вот 39-летний ветеринар из Ливерпуля Роб Поуп даже перекрыл рекорд Форреста Гампа: за 19 месяцев он пересек Америку четыре раза, став первым в истории человеком, который преодолел расстояние от западного до восточного побережья страны трижды за один год!



Дальше продолжение статьи: Ветеринар из Ливерпуля побил рекорд Форреста Гампа (14 фото) (в новом окне)

24-летняя Эмили де Люзи (Emily de Luzy) из города Хоршем, графство Западный Суссекс, Великобритания, является соревнующейся спортсменкой, выступающей на конкурсах бодибилдинг- и фитнес-бикини, но в это сложно поверить, глядя на ее старые фото. Одно время вес девушки доходил до 80 кг, при этом у нее часто случались эмоциональные срывы, в моменты которых она много ела. Ситуация ухудшилась, когда Эмили рассталась со своим бойфрендом, но через некоторое время она решила взять себя в руки. Диета и усердные тренировки привели к тому, что девушка похудела до 58 кг и нарастила неплохую мышечную массу, благодаря которой она вышла в финал британского конкурса бодибилдинг-бикини. Эмили говорит, что ей есть к чему стремиться, а потому она будет продолжать свои тренировки.



Дальше продолжение статьи: Девушка рассталась с парнем и стала соревнующейся фитнес-моделью (8 фото) (в новом окне)

Тяжелоатлет Йозеф Мангер слыл любимчиком самого Адольфа Гитлера и, наверное, не зря. Ведь именно Мангер в 1930-е годы числился самым сильным человеком на планете. Однако Иосиф Сталин решил, что немецкий спортсмен непременно должен быть побежден. Выбор лидера советского государства пал на Серго Амбарцумяна.



Дальше продолжение статьи: Как советский тяжелоатлет Серго Амбарцумян победил силача Гитлера Мангера (5 фото) (в новом окне)

12 мая всемирно известный скейтбордист Тони Хоук отпраздновал своё 50-летие. В честь своего юбилея он отправился на рампу с девизом «Я ещё не закончил» , чтобы доказать себе, что ещё может кататься. Все продемонстрированные в видео трюки Тони Хоук либо придумал когда-то сам, либо сделал их первым.



Дальше продолжение статьи: Легендарный скейтбордист Тони Хоук выполнил 50 сложных трюков в честь своего 50-летия (2 фото + 1 видео) (в новом окне)

В Нижнем Новгороде от снежной плесени пострадали тренировочные поля, предназначенные на время ЧМ-2018 для сборных Аргентины и Англии. На поле появились голые участки грунта, с которыми уже ничего нельзя сделать. Остается лишь поливать газон и надеяться, что трава вырастет, отмечают специалисты.



Дальше продолжение статьи: В Нижнем Новгороде тренировочные поля сборных Аргентины и Англии пострадали от снежной плесени (2 фото) (в новом окне)

12 мая болельщики футбольного клуба «Гамбург» устроили беспорядки на домашнем стадионе «Фолькспаркштадион», узнав о вылете команды из Бундеслиги. Это произошло во время матча 34-го тура высшего дивизиона Германии с гладбахской «Боруссией». И хотя данный матч окончился победой «Гамбурга» со счетом 2:1, для того чтобы остаться в Бундеслиге не хватило всего двух очков.



Дальше продолжение статьи: Фанаты ФК «Гамбург» устроили беспорядки после вылета из Бундеслиги (11 фото) (в новом окне)

На матче чемпионата Польши между футбольными клубами «Висла» и «Лех» болельщики сожгли плакат с надписью «Мы никогда не сгорим». Развернутый фанатами «Вислы» плакат воспламенился от большого количества файеров, зажженных на 57-й минуте матче. Из-за задымления поля матч был приостановлен на 15 минут и футболисты покинули поле. После этого встреча продолжилась и закончилась со счетом 1:1.



Дальше продолжение статьи: Польские футбольные фанаты случайно сожгли плакат «Мы никогда не сгорим» (4 фото + видео) (в новом окне)