На пляже Прайя-ду-Норте в португальском городе Назаре можно полюбоваться самыми высокими волнами, однако, не все приезжают сюда для того чтобы просто за ними наблюдать. Серфингисты и любители езды на гидроциклах стремятся покорить самые высокие волны, высота которых здесь может доходить до невероятных 30 метров, и превращают свои попытки в бесплатные экстремальные шоу для туристов.



Дальше продолжение статьи: Бесстрашные покорители самых высоких волн (7 фото) (в новом окне)

Эти две фотографии, сделанные с разницей в два года, наглядно показывают, как тренировки могут преобразить фигуру девушки.



Дальше продолжение статьи: Польза от тренировок для девушек (2 фото) (в новом окне)

Перед вами бодибилдер и тренер Мартин Форд, которого все мы вскоре увидим в фильме «Неоспоримый 4». Для 33-летнего мужчины из Бирмингема, где у него есть собственный тренажерный зал, это первый дебют на экране. Он сыграет роль бойца по прозвищу «Кошмар», и это прозвище действительно соответствует угрожающему внешнему виду Мартина. Рост Мартина 207 см, вес 147 кг, однако, таким здоровым он был не всегда. В молодости над высоким парнем часто прикалывались, потому что он был высоким и худым. Долгое время Мартин терпел, но потом решил кардинально измениться. Что из этого вышло, смотрим далее.



Дальше продолжение статьи: Великан Мартин Форд из фильма «Неоспоримый 4» (10 фото) (в новом окне)

В североамериканской горной системе Аппалачи есть известный и очень популярный маршрут для пешего туризма - Аппалачская тропа. Этот маршрут протянулся от горы Катадин в штате Мэн до горы Спрингер в штате Джорджия, и его протяженность составляет примерно 3,5 тысячи км. Для того чтобы преодолеть Аппалачскую тропу требуется огромная самоотдача, что наглядно демонстрирует нам фото этого парня. Первый снимок был сделан до начала путешествия, второй - после его окончания.



Дальше продолжение статьи: Путешествие по Аппалачской тропе: до и после (4 фото) (в новом окне)

Белорусская спортсменка Екатерина Вандарьева в свои 24 года неоднократно становилась чемпионом Европы и мира по тайскому боксу и кикбоксингу. Девушка выходит на ринг под псевдонимом Барби и полностью соответствует этому прозвищу, так как она выглядит очень женственно и привлекательно. Екатерина пытается разрушить существующие в обществе стереотипы о женщинах-бойцах, и своими мыслями на этом счет она поделилась в небольшом интервью.



Дальше продолжение статьи: Интересное интервью очаровательной чемпионки мира по тайскому боксу Екатерины Вандарьевой (7 фото) (в новом окне)

Развлечения любителей острых ощущений в остросюжетных гифках, от одного просмотра которых может застыть кровь в жилах.



Дальше продолжение статьи: Развлечения любителей острых ощущений (24 гифки) (в новом окне)

15 октября в Париже (Франция) прошла гонка на высоких каблуках. По условиям соревнования, каблуки должны быть больше 8 сантиметров. Организовала гонку французская компания, специализирующаяся на онлайн-продаже обуви и аксессуаров, которая готовится отпраздновать 10-летний юбилей. Предлагаю взглянуть на небольшой фотоотчет с этого увлекательного соревнования.



Дальше продолжение статьи: В Париже прошел забег на каблуках (11 фото) (в новом окне)

Девушка Таня в детстве была не самой красивой в школе. Но как часто бывает в жизни, превратилась из гадкого утенка в прекрасного лебедя.



Дальше продолжение статьи: Про девушку Таню (21 фото) (в новом окне)

Знакомьтесь, Элем Эктор, ей 63 года, она мать 5 детей и 4 внуков. В 2009 году она осознала, что ей надоело всю жизнь работать на "дядю", и решила изменить свою жизнь.



Дальше продолжение статьи: Сколько вы бы дали этой женщине лет? (10 фото) (в новом окне)

Диана Далгрен не является спортсменкой в "чистом виде". Хотя в юном возрасте в родной Калифорнии она занималась спортивной гимнастикой. Но на смену спорту рано пришел другой бизнес - модельный. Когда Диане было 13 лет, в одном из торговых центров к ней подошла представитель модельного агентства и пригласила на фотосъемку.



Дальше продолжение статьи: Мисс Supercross и чемпионка по фитнесу. Dianna Dahlgren (10 фот) (в новом окне)

Хорошая мотивация для обоих. Молодцы!



Дальше продолжение статьи: Он стоит - я бегу! (5 фото) (в новом окне)

В американской глубинке школьники привели в ярость своих родителей показав фото своей школьной учительницы, которая ведет свой блог в Instgram.



Дальше продолжение статьи: Школа и родители затравили учительницу за ее Instagram (14 фото) (в новом окне)

Держать себя в форме - похвальное начинание для девушки. Но некоторые барышни доводят свое стремление к стройности до предела. 20-летняя фитнес-модель Мэгги Расселл ни дня не проводит без тренировок, тратя на них порядка четырех часов. Кроме того, из своего рациона она исключила углеводы и потребляет всего 1000 калорий в день.



Дальше продолжение статьи: Фигура девушки на строгой диете, проводящей ежедневно несколько часов в спортзале (8 фото) (в новом окне)

Шень Хуа - 93-летний китаец из провинции Гуандун, который впервые пришел в тренажерный зал 20 лет назад. С того момента он не проводит ни дня без часовой тренировки, и результаты говорят сами за себя: старик может дать фору многим молодым новичкам.



Дальше продолжение статьи: 93-летний бодибилдер не проводил ни дня без тренировки последние 20 лет (6 фото) (в новом окне)

Когда-то давно обнаженный Шварценеггер ходил по улицам в плавках, демонстрируя свое накачанное тело – все ради пропаганды бодибилдинга, который в его время был довольно маргинальным занятием для кучки энтузиастов.



Дальше продолжение статьи: Почему бодибилдинг отпугивает людей от спортзалов (9 фото) (в новом окне)